Manajemen Stress : 10 Tips untuk Mencegah Stress ditempat Kerja

stress

Mengalami stress di tempat kerja?, pasti kamu akan menjawab dengan kata-kata sering. Heem stress di tempat kerja memang banyak yang mengalami. Biasanya terjadi karena beban pekerjaan yang cukup berat. Ternyata Stress dapat mempengaruhi kondisi kesehatan jantung, dimana pada kondisi stress adrenalin akan lebih tinggi yang dapat menjadi lonjakan tegangan bagi jantung anda. Ketidak stabilan jantung berdetak yang tidak menentu yang diakibatkan oleh stress ini jika berkepanjangan akan terjadi gangguan kesehatan bagi jantung. Wah ternyata strees berbahaya juga ya, apalagi jika strees secara terus-menerus. Tapi jangan khawatir kalau kamu bisa manajemen strees dengan baik hal itu tidak akan terjadi. Simak 10 Tips untuk mencegah stress ditempat kerja:

1.Jangan menunda pekerjaan. Jangan sekali-kali menunda pekerjaan, semakin sering kamu menunda pekerjaan, maka pekerjaan akan semakin menumpuk. Alangkah baiknya kamu tidak menunda-nunda pekerjaan sehingga tentu tidak ada kata pekerjaan menumpuk dan dapat kamu akan terhindar dari stres. [Read more...]

Startup Vs Perusahaan Besar, Mana yang Lebih Baik untuk Karir Kamu?

Selama beberapa tahun terakhir ini mulai banyak startup bermunculan di Indonesia. Dan kini startup telah muncul sebagai pemberi lowongan pekerjaan. Ini peluang yang menguntungkan bagi para pencari kerja. Karena kamu memiliki kesempatan untuk belajar yang lebih dalam waktu singkat. Tapi apakah bekerja di startup menjadi keputusan yang tepat? ketimbang bekerja disebuah perusahaan besar?. Hal itu masih menjadi sebuah pro dan kontra. Artikel berikut ini akan membahas mengapa lebih baik berkarir di startup.

1. Bekerja dalam startup berarti bekerja dalam tim kecil. Karena tim yang kecil, ada kemungkinan tidak ada orang yang mempunyai skill yang sejenis dengan kamu.
[Read more...]

3 Tips Menemukan Lowongan Kerja di Linkedin

Linkedin merupakan sosial media yang berfungsi sebagai tempat mencari pekerjaaan. Dengan jaringan yang cukup besar, disana kamu mempunyai lebih banyak kesempatan menemukan lowongan pekerjaaan yang sesuai dengan kamu. Ada banyak cara untuk menggunakan situs jejaring sosial ini. Tapi bagaimana cara menemukan lowongan kerja di linkedin. Ini dia 3 Tips untuk menemukan lowongan kerja di Linkedin.

1. Status Update
Untuk melihat status update klik menu “home” dibagian atas halaman.¬† Halaman tersebut bagaikan beranda di facebook yang akan selalu update. Tetapi linkedin hanya akan menampilkan status dalam dua minggu terakhir. Jadi kamu tidak bisa melihat update lebih dari dua minggu yang lalu. Untuk itu sering-seringlah mengecek siapa tau ada update tentang lowongan. [Read more...]

10 Tips Menarik dan Mudah Dalam Memulai Karir

memulai-karir

Sebagai karyawan baru pasti bingung apa yang harus kamu lakukan di perusahaan. Untuk itu di perlu beberapa persiapan. kami berikan 10 tips berguna untuk memulai karir yang harus kamu baca:

1.  Tentukan target
Buatlah daftar target yang ingin di capai untuk beberapa bulan mendatang. Target kecil yang selalu dipenuhi akan membuat kamu terbiasa saat mengejar tujuan yang lebih tinggi.

[Read more...]

10 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Jadi Supervisor

Menjadi seorang Supervisor memanglah tidak mudah apalagi kamu baru pertama kali menduduki jabatan sebagai supervisor. Pasti akan merasa kebingungan tentang apa saja yang harus dilakukan saat pertama kali menjadi supervisor. Tenang kali ini kita akan membagikan tips 10 hal yang bisa Anda lakukan saat pertama menjadi supervisor.

1. Jangan mencoba untuk menjadi teman semua orang. Ini berarti kamu tidak harus ramah pada semua orang. Terkadang kamu berpikir untuk menjadi teman semua orang itu merupakan pikiran yang tidak realistis. Apalagi jika pada titik tertentu kamu perlu mendisiplinkan pegawai atau menyampaikan berita buruk kepada mereka. [Read more...]

4 Hal yang Dipertimbangkan Sebelum Keluar dari Pekerjaan

resign

Tempat kerja merupakan tempat dimana kita menghabiskan sekitar 40% dari jam hidup kita setiap harinya. Banyak hal yang terjadi ditempat kerja yang bisa mempengaruhi suasana hati sampai semangat hidup. Terkadang perasaan jenuh dan bosan pun muncul. Lalu terbelsit pikiran untuk resign dan mencari suasana baru. Eits tunggu dulu sebelum kamu berpikir untuk resign. Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan. ini dia 4 hal yang harus dipertimbangkan sebelum keluar dari pekerjaan :

1. Soal Gaji
Apa sih tujuan utama kita bekerja?, pasti jawabanya mendapatkan gaji kan. Nah sebelum berpikir untuk resign dari tempat kerja coba bandingakn gaji yang akan kamu dapat ditempat kerja yang baru dengan tempat bekerja sekarang. Kalau hanya berbeda beberapa persen lebih baik pertimbangkan lebih dulu deh. [Read more...]

11 Hal Yang Membuat Karyawan Bahagia

Karyawan merupakan aset perushaan yang harus dijaga. Banyak hal sederhana yang dapat membuat mereka senang bekerja di perusahaan. Berikut ini 11 hal yang membuat karyawan bahagia.

1. Berikan waktu istirahat
Memberikan karyawan sedikit waktu untuk memeriksa media sosial dapat meningkatkan suasana hati karyawan dan produktivitas mereka. Istirahat sejenak disela-sela kerja akan meningkatkan kemampuan untuk fokus kembali setelah berkerja selama berjam-jam. Penelitian menunjukkan bahwa istirahat hanya 10 menit cukup untuk memperoleh manfaat positif.
[Read more...]

Apakah Kamu Mempraktikan 5 Kebiasaan ini dalam Mencari Kerja?

Untuk meraih kesuksesan dalam mendapatkan pekerjaan yang kita harapkan dan perusahaan dapat melirik kita sebagai pilihan terbaik mereka, kita harus memiliki lima sifat ini. Coba terapkan 5 kebiasaan dalam mencari kerja ini:

1. Kegigihan. Kegigihan merupakan salah satu faktor yang membuat orang sukses. Bila kita memiliki cita-cita dan berjuang keras untuk meraihnya serasa tidak ada rintangan yang mampu menghalangi terwujudnya cita-cita itu. Bahkan dengan mengatasi rintangan kita membuat diri kita lebih kuat dan trampil. Begitu juga jika ingin sukses dalam mencari kerja terapkan sifat gigih agar tidak mudah menyerah saat meresakan betapa susahnya mencari kerja. [Read more...]

Inilah 11 Kebiasaan Yang Menghambat Kreatifitas Kamu

creative

Kreatifitas merupakan salah satu kemampuan yang sangat penting. Kreatifitas membantu  menyelesaikan berbagai masalah, mulai dari masalah kecil hingga masalah besar yang sangat rumit dan tidak bisa hanya diselesaikan dengan cara sederhana. Taukah kamu bahwa ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa menghambat kreatifitas. Berikut Inilah 11 Kebiasaan yang menghambat kreatifitas kamu:

1. Takut Gagal
Gagal itu adalah hal yang wajar. Dengan mengalami kegagalan kamu telah belajar dan mendapatkan pengalaman yang berharga. Jadi jangan pernah takut gagal ya. Milikilah keyakinan pada apa yang dilakukan dan percaya bahwa akan berhasil. Michaela Cristallo mengatakan bahwa “Hidup adalah tentang mengejar pengalaman besar dan kreatifitas adalah sesuatu yang layak dikejar apapun hasil akhirnya”.

[Read more...]